Beaucoup n’osent pas se montrer par peur du jugement.
C’est normal mais pas forcément utile. J’ai un pense bête pour publier quelque chose sur le web.
Les meilleurs sources d’inspiration ne viennent pas du plus beau physique mais de celui qui arrive à concilier sa vie avec sa passion.
Celui qui résiste face aux imprévus, aux blessures, aux contrainte et qui tient pendant des années aura beaucoup à nous apprendre.
Explorer et montrer aux autres un chemin ou une impasse que vous avez exploré, pour les informer sur ce que cela vous a appris.
Nous avons ou allons tous rencontrer des moments de forte motivation et des moments plus complexes. Le mode de vie sain et sportif peut être perçu comme une ancre ou un fardo, c’est une question de point de vue.
Vous pouvez motiver les autres à partir du moment où vous vous motivez vous même.
Pas besoin de montrer le meilleur physique mais le meilleur de vous même, c’est suffisant, humain et inspirant pour ceux qui passe par là.
Il est possible de faire mieux avec des bons repères. Pourquoi s’en priver ? Je vous propose d’écouter cette vidéo
Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
Fitnessmith propose aussi des programmes et des solutions pour perdre de la graisse et prendre du muscle sur son site. Vous pouvez également lire les avis sur Google.
