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Dans ce podcast, la discussion porte sur les accessoires de musculation à avoir dans son sac de sport. C’est pour moi une base qui me suit depuis une dizaine d’année. L’idée est aussi de partager les vôtres en commentaire de cet épisode.
Télécharger mon dernier programme (HARD RESET)
Voir la vidéo de présentation ici : https://www.youtube.com/watch?v=4tugRhavDl8&t=11s
La liste des accessoires muscu en images :
-Gourde sans BPA : http://amzn.to/2zFlFoH
-Élastiques de musculation : http://amzn.to/2hvunBo
-Ceinture de force à scratch : http://amzn.to/2zFHt3o
-Straps de force pour le dos et les épaules : http://amzn.to/2htTUe9
L’article sur le matériel de musculation à domicile :
La base pour se muscler chez soi : https://www.fitnessmith.fr/se-muscler-chez-soi/
Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
Fitnessmith propose aussi des programmes et des solutions pour perdre de la graisse et prendre du muscle sur son site. Vous pouvez également lire les avis sur Google.
