Comment se muscler avec l’alimentation vivante sans risques pour la santé, en 6 semaines.

L’alimentation vivante : le secret pour sculpter son corps et booster sa santé ? Devrions-nous consommer nos aliments crus pour profiter des vitamines, enzymes et minéraux qu’ils contiennent ?

Existe-t-il une puissance cachée dans chaque aliment cru ?

Depuis 1930 et la recherche du  Dr. Paul Kouchakoff à l’Institut de Chimie Clinique à Lausanne, les phénomènes de modes se sont enchainés. Par exemple, en février 1966 dans le journal « le progrès » on en parlait pour traiter la cellulite.

Mais oubliez les vieilles coupures de journaux et les vidéos YouTube. J’ai plongé dans les abysses de la recherche scientifique pour en extraire la vérité pure. Et je suis prêts à partager avec vous des découvertes étonnantes.

Ce que vous allez savoir : 

1. L’ABC de l’alimentation vivante : Les fondements et les bienfaits d’une alimentation principalement crue.
2. Les racines du mouvement crudivore : Plongée dans l’histoire et les travaux du Dr. Kouchakoff.
3. Cancer et consommation de fruits et légumes : Éclairage sur le lien entre notre assiette et le cancer en France.
4. Prévention du cancer : le rôle clé des fruits et légumes : Conseils pratiques pour réduire le risque de cancer.
5. Les Français et les fruits et légumes : Statistiques sur nos habitudes alimentaires.
6. Alimentation vivante et musculation : Débat sur les protéines végétales et leur efficacité pour la prise de muscle.
7. Régime acide vs alcalin : Quel impact sur la santé et la performance musculaire ?
8. Le régime cru sous la loupe : Décryptage d’une étude menée par Klaus Abraham et son équipe.
9. Bienfaits cardiovasculaires d’un régime cru : Découverte des effets sur le cœur et les vaisseaux.
10. Les dangers d’un régime cru à long terme : Analyse des risques et précautions à prendre.
11. Carence nutritionnelle : un risque réel : Symptômes et conséquences à ne pas négliger.
12. Équilibrer son alimentation vivante : Conseils pour intégrer harmonieusement les aliments crus.

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