Blanc de poulet en tranches, sauter le petit déjeuner et sport médicament

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Dans cet épisode, nous allons parler de sauter le petit déjeuner, de sport médicament et de jambon.

Sommaire du podcast :

1. Un peu de jambon c’est bon ? 
2. Le sport, ce puissant médoc
3. Sauter le petit déjeuner c’est mal 
4. 3 méthodes pour activer sa graisse brune

Pour aller plus loin :

• **NOUVEAU** : 3 méthodes pour activer sa graisse brune
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Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
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