Vous avez parfois des doutes sur vos intolérances alimentaires ? Vous vous demandez si ce que vous mangez ne ralentit pas vos efforts en salle de sport ?
Dans cette formation vidéo nous allons voir comment supprimer les intolérances alimentaires.
C’est valable pour vous si :
- Vous avez parfois mal au ventre sans que cela ne prévienne
- Vous ressentez un manque d’énergie lorsque vous digérez mal
- Vous avez du mal à évacuer la rétention d’eau
Le problème des intolérances c’est que les phénomènes de mode nous dictent quoi manger alors que ce n’est pas du tout comme ça que ça fonctionne.
Ce qu’il vous faut c’est un outil qui puisse vous permettre de détecter directement ce qui pose problème dans votre alimentation.
Nous allons voir ensemble :
- Les intolérances alimentaires c’est quoi
- Les symptômes et les solutions
- Un outil en 9 étapes pour supprimer les aliments qui ne vous conviennent pas
- Ce que j’ai mis en place pour éviter les soucis
- Comment solutionner un problème digestif en une semaine
Pour attaquer cette formation, rien de plus simple, il suffit de vous connecter ci-dessous.
Pour un liste plus détaillé des aliments FODMAP : https://www.ibsdiets.org/fodmap-diet/fodmap-food-list/
Super intéressant ta vidéo. ça fait des années que j’attrape un ventre de femme enceinte lorsque je mange certains aliments comme salade, haricot vert, choux… et pleins de gaz. J’avoue ne pas trop savoir d’où ça vient mais je vais prendre un carnet de note et tester comme tu dis.
Merci Benjamin, oui, c’est la meilleure méthode pour personnaliser mes recommandations, tu verras une amélioration notable.