Vous voulez savoir comment économiser de l’argent tout en pratiquant de la musculation ? Nous allons démonter la grande croyance populaire qui dit qu’un mode de vie sain engendre un cout supérieur à un mode vie classique.
Sur l’année c’est plus de 3000 € économisé avec ces conseils…
Vous pouvez voir la vidéo de présentation ici
Comment économiser de l’argent le programme complet :
- Les pièges des réseaux sociaux : ce que personne ne voit
- Les compléments alimentaires arnaques : ceux à éviter
- Économiser sur le matériel d’entrainement : point par point
- Cuisine économique et fitness : ce qu’il faut savoir
- Mode de vie sportif vs sédentaire : augmenter son pouvoir d’achat
- La science de l’argent : l’argent fait-il le bonheur
- Sport, santé et argent : la réalité est loin de ce que l’on pense
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Je valide totalement également !! Sujet hyper intéressant et très bien traité, avec comme toujours, pas juste des notions vagues et puis « débrouilles toi », mais plein de petit trucs et astuces pour appliquer au quotidien! La rotation sur les différents sujets et leur diversité fait la qualité et la richesse de l’espace VIP. En les prenant dans leur ensemble, il se developpe au fur et a mesure un ressenti, une perception des choses plus pointu, plus consciente, plus globale, sur notre style de vie et notre pratique du fitness. Donc merci Théo, encore et encore??
Très intéressante cette formation. J’en ai appris un peu sur tout, j’ai relativisé par rapport aux stats et d’autres pays. J’ai juste une question. Par quoi remplacerais-tu mon beurre riche en omega 3 st hubert pour graisser mes pâtes complètes ? Je ne savais pas que le beurre était un produit transformé. En plus, c’est du beurre 100% végétal. Merci de ta réponse et je dois avouer que tes formations me passionnent et sont données. Merci à toi pour ton travail de qualité extrêmement riche et sans pub !
Salut Marvin,
Oui, je te recommande de mettre soit de l’huile de colza, soit de l’huile d’olive.
Pour les oméga 3, préfère prendre du poisson gras dans la semaine et si tu en as le budget des gélules d’huile de poisson.
Bonne journée et merci pour ton retour
Je me suis supplémenté en omega 3 et j’ai vu ton excellente vidéo à propos. Merci théo. Je prends note pour l’huile de colza.
Merci :)
Merci Romain, il faut un petit temps pour comprendre l’esprit « fitnessmith » mais quand on assemble les pieces du puzzle on découvre un style de vie qui me semble un peu plus sympa que celui du body ou du fitness made in Instagram…
Salut Theo
Moi personnellement je suis friand de ce genre de vidéo qui ressemble au reportage de l émission (capital )
En espérant que tu en fasse d autre de la même qualité
Cordialement de la part d un fidèle VIP
Seb
Merci, j’avais un doute mais ce sont des thèmes qui peuvent aider je pense
Un grand OUI pour ce genre de vidéo ! Tu traites d’un aspect du style de vie du sportif qui est super intéressant !
Intéressant de voir combien on économise rien qu’en se bougeant !!!
Intéressant de constater comment on cherche à nous arnaquer..
Intéressant de consulter toutes tes astuces….
Pour ma part, j’avoue que j’aime avoir une tenue à la mode pour faire ma séance : j’ai d’avantage confiance en moi et en ma force ( oui, c’est bizarre….), comme si j’enfilais m’a tenue de super héros ?…même si je m’entraîne chez moi!!!!
Et concernant le matériel, j’avoue que si mon équipement me convient, je ne peux m’empêcher de baver littéralement sur les Smith Machines…. mais ça prend vraiment beaucoup de place… un jour, peut-être….( tu vois, je cultive la notion de désir …?)….
Merci Théo !!!!!
Merci pour ton retour :) La tenue peut-être un puissant facteur de motivation tu as raison
Salut Théo,
Encore une vidéo instructive. Je suis en train de réviser en reprenant toutes tes vidéos à partir de la plus ancienne.
Indépendamment du contenu de chaque vidéo, ça fait plaisir de voir comment tu as fait évoluer la forme. De même, ta manière de t’exprimer et ton assurance devant la caméra ont vraiment progressé dans le bon sens et rajoutent encore plus d’intérêt aux messages que tu nous transmets.
Continue comme ça, c’est un vrai plaisir de t’écouter.
Olivier.
Merci Olivier, j’invite tout le monde à faire comme toi, ça permet de voir la progression de la connaissance que vous avez acquis en suivant les formations.
Merci pour cette formation encore une fois intéressante et bénéfique pour nous Théo ! Bonne continuation.
Merci beaucoup