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Merci d’écouter le podcast Fitnessmith, voici les notes de l’émission
1- DÉCOUVERTE DE LA SEMAINE
- Le programme C25K : http://www.c25k.com/c25k_french.htm
- Application interval timer :
Sur Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.intervaltimerfree.app&hl=fr
Sur iOS : https://itunes.apple.com/lu/app/interval-timer-hiit-workouts/id406473568?l=de&mt=8
2- PROGRAMME MANNEQUIN :
PROGRAMME MANNEQUIN : https://www.fitnessmith.fr/mannequin/
Ce contenu n’est pas pour tout le monde, pour voir si cela vous correspond, je vous recommande de lire la suite.
– Si votre corps est plutôt équilibré sans être sec ou musclé si vous n’avez pas beaucoup de graisse sauf au niveau du ventre.
– Si vous vous sentez prêt à oublier ce que vous savez sur l’entraînement et la nutrition fitness.
Si vous pensez faire l’affaire, je vous recommande de lire la suite.
– TÉLÉCHARGEZ LE PROGRAMME : https://www.fitnessmith.fr/mannequin/
4- Voir aussi :
- Mes e-mails du matin : https://www.fitnessmith.fr/news/
- Laisser un message vocal : https://www.speakpipe.com/fitnessmith
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ALLER PLUS LOIN :
▷ Les ebooks Fitnessmith : https://bit.ly/2PjN22N
▷ Les programmes Fitnessmith : https://bit.ly/2zFer4n
▷ Les vêtements Fitnessmith : https://bit.ly/2D75Gnb
▷ La zone membres VIP : https://bit.ly/2D8RQ3s
▷ Phone coaching : https://bit.ly/2QwW8Wb
▷ Pack énergie : https://bit.ly/2qDO9LW
▷INSTAGRAM Fitnessmith : https://bit.ly/2JQatKZ
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▷MON MATERIEL PHOTO/VIDÉO/PODCAST : https://kit.com/Fitnessmith/mon-materiel-photo-video-podcast
▷LIVRES MOTIVATION : https://kit.com/Fitnessmith/livres-developpement-perso-et-inspiration
▷LIVRES MUSCULATION / NUTRITION : https://kit.com/Fitnessmith/livre-musculation
▷MATERIEL POUR DÉMARRER LA MUSCULATION : https://kit.com/Fitnessmith/kit-pour-demarrer-la-musculation-serieusement-a-domicile
Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
Fitnessmith propose aussi des programmes et des solutions pour perdre de la graisse et prendre du muscle sur son site. Vous pouvez également lire les avis sur Google.
