Dans cette vidéo, je vais répondre à un commentaire d’un des abonnés YouTube. Pour me poser une question, vous pouvez la laisser en commentaire sous la vidéo de votre choix sur YouTube.
Comment suivre un régime pour être en forme quand on est difficile ?
Pour aller plus loin je vous recommande fortement de suivre ces 4 vidéos : https://www.fitnessmith.fr/se-regaler-avec-son-regime/
Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
Fitnessmith propose aussi des programmes et des solutions pour perdre de la graisse et prendre du muscle sur son site. Vous pouvez également lire les avis sur Google.
