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Aujourd’hui, nous allons parler de compote, de literie intelligente et de ventre gonflé.
**NOUVEAU : CROSSFIT : Une Manière De Sécher Sans Faire De Diète ?**
- Compote
- literie intelligente
- Question auditeur
- CROSSFIT : Une Manière De Sécher Sans Faire De Diète ?
Question auditeur :
Salut Théo, merci pour tes podcasts, tes vidéos réponses et pour tes formations, qui sont de vraies pépites. Une mine d’informations qui séduira et qui aidera tout nouveau, adhère à ton site. Le prix est abordable pour tous. (As-tu pensé à l’inflation ? MDR) Ma question est la suivante. Peux-tu nous parler des bienfaits concernant les 2 types de fibres ? Ma compagne a le ventre qui gonfle rapidement, laquelle des 2 permettrait une diminution de l’inflammation. À l’inverse, laquelle des 2 permettrait d’accélérer le transit ? Ça pourrait aider après un petit écart le week-end. Merci et gros Big UP à toi et à toutes les personnes qui regarderont tes vidéos Quentin
Penser aux édulcorants !
À VOIR : L’importance des fibres dans l’alimentation fitness
LIENS À SUIVRE :
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Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
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