Dans cette vidéo, je vous parle de qui je suis FAN dans le monde de la musculation. Dans cette vidéo, je vais répondre à une question fréquente que l’on me pose : « Quels sont les blogueurs vidéos qui vous inspirent sur YouTube ? »
YouTube et le Fitness
Avant de répondre directement à cette question, j’aimerais apporter quelques précisions. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, je ne suis pas vraiment inspiré par des « vloggers » ou des blogueurs en particulier. En réalité, ces dernières années, j’ai beaucoup réduit ma consommation de contenu fitness sur YouTube. Pourquoi ? Parce que le contenu est devenu extrêmement vaste et, souvent, dispersé. Beaucoup de pratiquants, même expérimentés, se retrouvent submergés et parfois perdus face à l’immensité de ce qui est proposé.
Pour ma part, je préfère me baser sur des sources plus fiables, comme la littérature scientifique et mon expérience sur le terrain. La théorie vient compléter la pratique quotidienne, que ce soit à travers des lectures ou des expérimentations directes dans mes entraînements.
Mes inspirations
Cela dit, il y a tout de même un créateur que je continue à suivre de temps en temps : Michael Gundill. Il m’a inspiré dès mes débuts en musculation, il y a maintenant plus de vingt ans. Aujourd’hui, je consulte encore certaines de ses vidéos, mais ce n’est plus avec la même régularité. J’apprécie également ses interventions dans les podcasts des autres youtubeurs.
Cependant, je me tourne davantage vers des documentaires ou des conférences, qui m’apportent souvent un angle de vue différent sur des sujets que je maîtrise déjà, comme la nutrition ou l’entraînement. Ces formats me permettent de comprendre comment d’autres professionnels perçoivent et abordent ces thèmes, tout en m’offrant une perspective plus large sur des sujets parfois complexes.
Pourquoi je me détourne du contenu rapide ?
Le contenu rapide, bruyant et sensationnel, très populaire sur YouTube, ne me correspond pas. Ces vidéos flash, qui semblent vouloir capter l’attention à tout prix, me laissent souvent un goût amer. Je préfère de loin un contenu plus posé, réfléchi et documenté. D’ailleurs, sur ma chaîne, je propose justement des vidéos calmes, sans montage excessif, où je prends le temps de partager mes connaissances en profondeur.
Cela ne veut pas dire que je ne reconnais pas l’intérêt du contenu rapide pour d’autres. C’est une méthode efficace pour attirer l’attention, faire des vues, et c’est tout à fait compréhensible pour ceux dont l’objectif principal est d’atteindre un large public.
L’importance du contenu éducatif
Personnellement, je consacre une bonne partie de mon temps à rechercher des conférences ou des documentaires sur des sujets pointus. Par exemple, lorsque j’ai voulu en apprendre plus sur les tendinites, j’ai regardé des conférences de chirurgiens afin de comprendre la réalité du terrain. Cela m’a permis de compléter les lectures théoriques par des cas pratiques et concrets. Ce mélange de théorie et de pratique est, à mon sens, essentiel pour vraiment maîtriser un sujet.
Conclusion
Pour conclure, si tu espérais une liste de vloggers musculation à suivre, je suis désolé de te décevoir. Mon approche du contenu fitness est un peu différente, et je privilégie désormais des sources plus académiques et moins grand public. Si tu recherches des vidéos bien documentées, je te recommande de te tourner vers des documentaires ou des conférences pour élargir ta perspective sur des sujets précis.
J’espère que cet article t’aura éclairé sur ma manière de consommer du contenu YouTube et, qui sait, peut-être t’inspirera à explorer de nouvelles façons d’enrichir tes connaissances en musculation.
Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
Fitnessmith propose aussi des programmes et des solutions pour perdre de la graisse et prendre du muscle sur son site. Vous pouvez également lire les avis sur Google.
