Retrouvez votre motivation… sans développement personnel, sans café et sans booster chimique.
Vous avez déjà entendu ça, j’en suis sûre :
| « Si tu as un objectif, il faut le découper en petites tâches, ça fonctionne bien pour rester motivé. » |
Cette technique ne fonctionne pas pour moi, car mon cerveau ne se laisse pas berner aussi facilement.
Personnellement, j’ai besoin d’une motivation générale, pas d’une motivation localisée.
C’est pour ça que les techniques de motivation modernes ne fonctionnent pas pour tout le monde.
Il existe des tas d’études sur la motivation et nous pouvons en tirer des outils puissants.
Si vous ressentez une fatigue et une lassitude à faire votre musculation, ces outils sont faits pour vous.
J’ai fait une vidéo de 1H20 pour en parler, et pas besoin de prendre des notes, elles sont incluses en PDF.
Vous avez juste à écouter passivement la vidéo pour comprendre comment vous remotiver.
Voici ce qui vous attend :
- Redécouvrez votre motivation intrinsèque…
- Libérez-vous des méthodes traditionnelles…
- Comprenez le rôle des mécanismes neurocognitifs dans la motivation…
- Pratique sans pression…
- Créez un environnement propice à la motivation…
- Sensibilité aux récompenses intrinsèques…
- Surmonter la démotivation et le plateau…
- 10 questions sur la démotivation…
CLIQUEZ-ICI POUR DÉMARRER ! Ou connectez-vous à votre Compte VIP ci-dessous.
Une fois inscrit, vous aurez un accès immédiat à tous les programmes et cours vidéos. C’est simple, rapide, et vous pouvez le faire à votre rythme.
Merci pour tes conseils Théo
J’ai pu remarquer et lire à nombreuses reprises que dans tous les domaines de vie ,la nouveauté stimule le cerveau et encourage à recréer une dynamique de recherche. C’est bon pour le cerveau et bon pour le moral.
Salut, oui le cerveau se nourrit du changement et décline dans la routine.