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Aujourd’hui, nous allons parler de régime cétogène pour le mental, des intestins en vacances et des différences de machines de musculation en salle.
**NOUVEAU : Fructose Et Musculation**
Sommaire du podcast
- Régime cétogène et problèmes mentaux
- Gérer ses intestins en vacances
- Question auditeur
- Fructose Et Musculation
Question auditeur :
« Bonjour,
Fan de tous tes podcasts sur youtube, sous le pseudo de JG, je voudrais savoir si sur un prochain tu pouvais parler des différences entre les machines de muscu qui me et nous perd tous.
Ex dans ma salle : 1 presse à cuisse incline et une horizontale. > 1 machine à pec technogym avec une poignet vers le haut, une autre vers le bas. Mille et un type d’accessoires pour la poulie ( barre de toute sorte, corde). Une machine ischios assise et une allongée… Merci »
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- **NOUVEAU : Fructose Et Musculation**
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Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
Fitnessmith propose aussi des programmes et des solutions pour perdre de la graisse et prendre du muscle sur son site. Vous pouvez également lire les avis sur Google.
