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Dans ce podcast je vais te parler du timing pour la sèche, tu vas comprendre comment définir le temps idéal qu’il te faut À TOI pour réussir ta perte de graisse.
Que tu sois expérimenté ou non tu vas comprendre comment je fonctionne pour toujours réussir une sèche. Tu peux aussi écouter mes podcasts sur itunes et android .
Mes conseils pour la perte de graisse à lire maintenant.
Si tu souhaites comprendre comment ça fonctionne, il te faut maîtriser les basiques, c’est pour cette raison que je te conseille de maîtriser comme il faut la nutrition, en général la nutrition santé est fortement lié à celle pour la perte de graisse ( pas pour la prise de masse par contre )
Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
Fitnessmith propose aussi des programmes et des solutions pour perdre de la graisse et prendre du muscle sur son site. Vous pouvez également lire les avis sur Google.
Merci à toi pour ce podcast!! Ce fut très intéressant surtout continues ainsi tu aides beaucoup de monde et tu nous motives! Je commence dès maintenant à appliquer tes conseils. Encore merci!
Ouiiii continue ces podcast ! Le fond est toujours enrichissant et cette forme est vraiment pratique, pour moi des petites piqûres de rappel de motivation. Merci
très intéressant podcast ! moi, et je pense beaucoup d’autres, aimons avoir des exemples concrets comme tu dis avec des images pour comparer plutot que des calculs, longs, fastidieux et que l’on ne comprends pas forcement !!
encore merci Téo…