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Aujourd’hui nous partons à la rencontre de Kevin FINEL, nous allons aborder ensemble l’hypnose appliquée aux sportifs, soyez prêt et concentré car le contenu est riche en information. Tu peux aussi écouter les podcasts sur itunes et android .
À propos de l’invité —
Kévin Finel est formateur en hypnose thérapeutique ericksonienne à Paris. Il est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (A.R.C.H.E.), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne.
Pour le thème de ce podcast —
– Présentation de l’hypnose pratiqué et enseigné par L’ ARCHE
– Quelles sont les dernières découvertes scientifiques ( ou pas ) lié à l’hypnose
– Comment l’hypnose peut aider le sportif
– Peut-on pratiquer seul l’hypnose
– Anecdote de sportif que tu as pu aider avec l’hypnose
– Ou peut-on apprendre l’hypnose et par quoi commencer
Auto-hypnose : Un manuel pour votre cerveau
Apprendre à contrôler son inconscient et son cerveau devrait être aussi naturel que de savoir parler. Trop de personnes restent dans les limites qu’on a pu leur imposer, sans finalement jamais explorer d’autres possibilités. L’auto-hypnose est une pratique riche et accessible à tout un chacun. Les principes et exercices contenus dans ce livre permettent de recréer le lien vers notre inconscient afin de l’utiliser dans une démarche active.
Le but est alors d’atteindre une plus grande liberté car l’hypnose est loin d’être un état de sommeil, elle ouvre à un état de sur-conscience, de lucidité accrue, dans lequel une personne peut agir sur elle de façon rapide et efficace : c’est une voie de guerrier qui permet une plus grande conscience de soi.
Que cela soit dans une démarche thérapeutique, de qualité de vie ou de développement personnel il est accessible à une personne qui maîtrise cette pratique de changer ses comportements, de dépasser ses blocages, d’utiliser de façon optimale ses capacités aussi bien pour soi que en communication avec d’autres. — voir le livre
Pour suivre Kevin, rendez vous ici —
Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
Fitnessmith propose aussi des programmes et des solutions pour perdre de la graisse et prendre du muscle sur son site. Vous pouvez également lire les avis sur Google.
