Dans quoi stocker sa nourriture #19

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Dans cet épisode, je réponds à une question d’un abonné sur les dangers de certaines substances présentes dans notre quotidien. Évidemment je donne des astuces pour s’en protéger. Si tu as autre chose à ajouter je t’invite à le mettre en commentaire ci-dessous. 

La question complète et brut de l’auditeur :

« Bonjour Tout d’abord j’apprécie beaucoup tes audios rien a dire je suis tout le temps à l’écoute de tes conseil ça m’aide beaucoup, merci Je ne sais pas si tu as déjà discuter en détails mais j’ai entendu que tout les produit d’emballage comme aluminium ou plastique il est très mauvais pour la santé Je ne sais pas comment tu fais pour est comment tu gère ça ? Merci « 

Sommaire :

• un point rapide sur les effets des emballages
• le point de vue du pratiquant de fitness
• les solutions annexes

J’en parle dans le podcast :

• 1 poêle en inox pour la cuisson : http://amzn.to/2rpKobT
• Un cuiseur vapeur en inox : http://amzn.to/2quGnmD
• Des contenant en verre pour transporter sa nourriture : http://amzn.to/2pJzG2N
• La formation sur bien manger quand on manque de temps c’est ici

Pour poser ta question ou réagir laisse un commentaire dans la partie prévue pour. 

Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
Fitnessmith propose aussi des programmes et des solutions pour perdre de la graisse et prendre du muscle sur son site. Vous pouvez également lire les avis sur Google.