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La différence de point de vue en fonction de là ou nous sommes en termes de résultat peut faire apparaître certaines questions. Par exemple, celle d’un internaute qui demande les avantages et inconvénients d’avoir été comme moi en surpoids pendant des années.
Cité dans ce podcast –
- Je parle de ce fameux article particulier avec mes 3 étapes pour obtenir un corps de plage. Lire : l’article sur le corps pour la plage en 3 étapes .
- Le compte instagram de mon pote Tony d’ou provient la question.
- Mon album de recette sur facebook
Les bonus ( non cités dans le podcast ) –
Deux livres que j’ai lu récemment et adoré, que vous pouvez retrouver sur amazon :
- Libérez votre cerveau – Pour comprendre comment tous ensemble nous pouvons accomplir bien plus.
- Le placebo c’est vous – Une très bonne vulgarisation de l’effet placebo et de son rôle dans les transformations mentales et physiques
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Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
Fitnessmith propose aussi des programmes et des solutions pour perdre de la graisse et prendre du muscle sur son site. Vous pouvez également lire les avis sur Google.
Merci pour tous ce que tu fait ? et j’aimerai bcp ce podcast avec tony et voir même pourquoi pas patrick ostolani
Merci, j’en parlerais à Tony
Salut théo.
Super podcast et clairement, faite le avec tony le podcast.
Ça va être terrible
Merci à toi