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Si la chose la plus violente que tu es vécu, c’est une séance de musculation, ce sera toujours difficile pour toi. Qui sont ceux qui n’arrivent pas à tout donner à l’entraînement et pourquoi.
Dans cet épisode, je vais donner une hypothèse personnelle sur les différences entre les individus en salle de sport et leur manière de s’entraîner, aussi pourquoi il y a absence de résultat et frustration d’enfant gâté pour beaucoup.
Le webinaire sur la contraction musculaire : http://bit.ly/2tJm2Oo
Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
Fitnessmith propose aussi des programmes et des solutions pour perdre de la graisse et prendre du muscle sur son site. Vous pouvez également lire les avis sur Google.
Je me retrouve assez bien dans ton avis et suis plus que d’accord. Etant élagueur/paysagiste et subissant tout les jours les aléas du climat : le soir une fois arrivé à la salle c’est Disneyland, au sec en pouvant forcer dans des positions confortables ca motive bien car le plus dur est derrière en réalité ! (y)
Merci pour ton témoignage c’est sympa