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Aujourd’hui, nous parlons des fausses viandes, de votre zone de confort et d’astuces pour passer une journée saine.
**NOUVEAU : Tabata pour brûler du gras**
Sommaire :
- La fin des fausses viandes
- Pourquoi sortir de sa zone de confort
- Les ricains nous aident à passer une bonne journée
- Tabata pour brûler du gras
LIENS À SUIVRE :
- NOUVEAU : Tabata pour brûler du gras
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Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
Fitnessmith propose aussi des programmes et des solutions pour perdre de la graisse et prendre du muscle sur son site. Vous pouvez également lire les avis sur Google.
