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Nous parlons du jeune intermittent vs diète low carb vs diète cétogène mais aussi du covid et de l’entrainement la maison.
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- MUSCULATION MAISON : Mon entrainement avec zéro matériel dans un appartement
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Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
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