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Cet article a 9 commentaires

Jo 24 Nov 2019 Répondre
Je suis entièrement d’accord avec toi, ne pas chercher à convaincre mais montrer l’exemple.
Les gens veulent du chgt mais ne sont pas prêt a se bouger le cul.
NATHALIE 19 Nov 2019 Répondre
Que penser du jeûne alors ? Durant le jeûne se cannibalise t-on pour pouvoir se maintenir en vie ? On dit que ça tape dans la graisse, mais, qu’en est-il vraiment ? Malgré les divers documents qu’on peut trouver sur le sujet, (https://thefastingmethod.com/longevity-mtor-autophagy-3/) les travaux du docteur Jason Fung, je ne suis pas convaincue…
1. fitnessmith 20 Nov 2019 Répondre
  Salut,
  Pour le sportif à éviter sauf cas particulier, je ne suis pas en accords avec le discours de Jason Fung personnellement
Bruno 12 Nov 2019 Répondre
Super podcast.
Tu as bien raison, le véritable ennemi c’est le sucre il est partout.!
Diaboliser le gras ?? on se croirait 20 ans en arrière …
Bravo à toi d’éveiller les consciences !
Bruno .
( et oui je confirme, j’en ai même rêvé du riz blanc ?)
1. fitnessmith 13 Nov 2019 Répondre
  Merci Bruno
Nico 5 Nov 2019 Répondre
Bravo ! Ton meilleur podcast Théo ;)
1. fitnessmith 6 Nov 2019 Répondre
  Merci Nico
Marjorie Photographe 5 Nov 2019 Répondre
je viens de te découvrir via l’appli de podcast google. Merci beaucoup pour ton contenu. en tant que toute débutante j’ai appris beaucoup de chose grâce à tes podcast même si je n’ai pas encore tout écouté :)
Bonne continuation
1. fitnessmith 6 Nov 2019 Répondre
  Merci et bienvenu à toi Marjorie

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