Vous voulez savoir pourquoi il est intéressant de réduire les glucides ? Vous avez envie de perdre du gras, mais votre diète ne vous donne pas de résultats ?
Pourquoi j’ai réduit les glucides dans ma diète ?
Voici la méthode complète que j’ai utilisé pour perdre 23 kg de graisse en 3 mois : voir la méthode ici
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Fitnessmith propose aussi des programmes et des solutions pour perdre de la graisse et prendre du muscle sur son site. Vous pouvez également lire les avis sur Google.
