Trouver du sens dans la pratique de la musculation n’est pas simple pour tout le monde, je vais vous donner ici mes raisons et le sens que je trouve à la pratique du fitness depuis plus d’une décennie.
Les Chapitres de la vidéo :
3:00 Comment donner du sens à la pratique du fitness, musculation
11:30 Quels bénéfices tirer de la pratique de la musculation
16:20 La musculation donne-t-elle plus de discipline
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