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Dans cet épisode, nous allons parler de sportif sédentaire, d’appétit quand on est malade et de marcher pendant la journée.
| **NOUVEAU** : Les coupe-faim gratuits et naturels |
Sommaire du podcast :
- Sportif sédentaire
- Pourquoi on manque d’appétit quand on est malade ?
- Marcher toutes les 30 minutes
- Les coupe-faim gratuits et naturels
Pour aller plus loin :
- **NOUVEAU** : Les coupe-faim gratuits et naturels
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Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
Fitnessmith propose aussi des programmes et des solutions pour perdre de la graisse et prendre du muscle sur son site. Vous pouvez également lire les avis sur Google.
