Vous voulez savoir comment les graisses ( lipides ) peuvent vous aider à maigrir ? C’est le thème de cette vidéo ou je réponds à la question d’un abonné Youtube.
Chapitres de la vidéo :
- 1:10 Es-tu en sous poids ?
- 3:40 Dois-tu te fixer au poids qu’affiche ta balance ?
- 7:20 Les lipides coupent-ils la faim ?
- 10:00 Quel est le bon apport journalier en lipides ?
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