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Dans cet épisode, nous allons parler de massage, de votre travail et du danger des moules.
| **NOUVEAU** : 6 astuces pour se lever du bon pied ( à tous les coups ) |
Sommaire du podcast :
- Travaillez-vous assis 7 h par jour ?
- Attention aux moules !
- Pourquoi êtes-vous fatigué après un massage ?
- 6 astuces pour se lever du bon pied ( à tous les coups )
Pour aller plus loin :
- **NOUVEAU** : 6 astuces pour se lever du bon pied ( à tous les coups )
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Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
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