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Dans l’épisode je réponds à la question de la solitude chez le sportif. Pas mal de sportif ou pratiquant de leur passion restent convaincu qu’ils sont seules à penser, vivre, manger et dormir de cette manière, j’aimerais démontrer le contraire avec mes quelques arguments.
Ce podcast est de moins bonne qualité au niveau audio car je l’enregistre en voiture, une vidéo est jointe si tu le regardes sur mon youtube.
Il faut comprendre que le nombre de passionnés comme toi et moi ne sont pas rare, sauf qu’ils ne sont pas forcément dans ton cercle de connaissance, il te faut briser la glace toi même afin de pouvoir partager avec eux. Le monde des réseaux sociaux est polémique mais il est fabuleux par cette connection entre les passionnés, c’est un outil extrêmement puissant.
Pour aller plus loin j’ai du contenu supplémentaire pour avancer dans ton développement personnel lié à ta pratique du sport :
Stress et motivation : https://www.fitnessmith.fr/stress-motivation-retrouvez-patate-a-lentrainement/
Méditation en une vidéo : https://www.fitnessmith.fr/meditation-ou-la-musculation-du-cerveau/
Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
Fitnessmith propose aussi des programmes et des solutions pour perdre de la graisse et prendre du muscle sur son site. Vous pouvez également lire les avis sur Google.
