Vous voulez savoir quelle est la meilleure montre connectée en ce moment ? Vous êtes au bon endroit si vous souhaitez connaître la smartwatch idéale pour la musculation ou la course à pied, mais aussi ce que dit la science sur ces gadgets modernes.
La première montre réellement connectée n’est ni une Apple Watch ni une Fitbit, mais la Seiko RC-100 Wrist Terminal de 1984. Cette montre pouvait se connecter par un câble à un ordinateur pour synchroniser les données.
Voyez par vous-même…
C’est plutôt en 1982 que Polar a sorti le Sport Tester PE2000, qui permettait l’affichage des battements cardiaques à l’écran.
À cette époque, il n’y avait ni capteurs modernes pour le rythme cardiaque, ni mesure de l’oxygène, mais c’était une petite révolution au poignet.
Pour information, la première Apple Watch date de 2014, mais ce n’est pas la première montre intelligente du marché. La marque Pebble était plus en avance et a connu un certain succès entre 2012 et 2016 avant d’être rachetée par Fitbit.
Depuis, nous sommes inondés d’offres et d’annonces pour les montres connectées, et il est presque impossible d’avoir un avis fiable et définitif.
J’ai passé du temps à débroussailler le terrain pour vous aider dans vos recherches de montre.
Si vous êtes à la recherche d’une montre connectée, vous voulez sûrement savoir ce qu’on peut en attendre avant de dépenser une somme entre 130 et 300 € (c’est le prix moyen dépensé pour une montre connectée actuellement). Bien sûr, il en existe de bien plus chères que cela, mais est-il vraiment important qu’elles soient chères pour être performantes ?
Je suis sportif et utilisateur de montre connectée depuis bientôt 10 ans. Au premier coup d’œil, elles semblent toutes bonnes, mais lorsque vous les utilisez pendant vos activités, vous n’avez aucun moyen de savoir si ce que vous voyez s’afficher est exact ou non.
Heureusement, les chercheurs ont mis leur nez dans tout cela et ont mené des études pour vérifier la fiabilité de ces montres.
Ce que tu vas savoir avec cette enquête sur les montres connectées :
- Les véritables capacités des montres connectées : Ce que ces dispositifs peuvent réellement accomplir en matière de santé et bien-être, au-delà des fonctions basiques.
- Les domaines d’application : Où et comment les montres connectées interviennent dans le suivi de la santé, la motivation comportementale, et la prédiction des risques.
- Les modèles qui se distinguent : Quels sont les modèles leaders et quelles sont leurs spécificités en fonction de vos objectifs personnels ou sportifs.
- Les facteurs de fiabilité : Comment évaluer la précision des données fournies et les critères à connaître pour une utilisation optimale.
- L’impact de la montre sur la gestion de la santé : Comment elle peut contribuer à une surveillance active de votre bien-être et les bénéfices concrets qu’elle apporte.
- Les aspects de confidentialité : Comprendre les enjeux de sécurité autour de vos données personnelles et comment les protéger.
- Les limites actuelles : Savoir où la technologie est encore perfectible pour éviter les attentes irréalistes.
- Les innovations à venir : Un aperçu des nouvelles fonctionnalités en développement qui rendront les montres encore plus utiles.
- Les conseils pour bien choisir : Les éléments clés pour choisir un modèle adapté à vos besoins sans se tromper.
- Une astuce pour les GEEK : comment créer la montre connectée qui vous ressemble.
- La montre que j’ai choisi personnellement : pour un mode de vie muscu et cardio.
- Les bracelets que j’utilise pour personnaliser ma montre
- Inclus : vidéo + pdf + liens + références scientifique
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