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Dans cet épisode, nous allons parler d’énergie, de cuisine au micro-ondes, de perte de poids et de microprotéine.
| **NOUVEAU** : Lipœdème : les compléments et régimes qui fonctionnent |
Sommaire du podcast :
- Retrouver son énergie
- Cuisiner au micro-ondes pour économiser
- Perdre du poids avec les IG bas ?
- Microprotéine qui augmente l’appétit
- Lipœdème : les compléments et régimes qui fonctionnent
Pour aller plus loin :
- **NOUVEAU** : Lipœdème : les compléments et régimes qui fonctionnent
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Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
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