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Aujourd’hui nous allons parler de votre reflet dans le miroir, du régime Panse et d’autres sujets.
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Le régime Panse
C’est une méthode qui a apparemment bien marché chez Valérie Trierweiler. En effet, ce mardi 2 novembre, l’ancienne compagne de François Hollande a affiché sur son compte Instagram, le régime qui lui a permis de perdre 10 kilos : la méthode Le Panse. Elle y croit tellement, qu’elle a décidé d’écrire la préface du livre Rééquilibrage alimentaire, stop aux régimes. « Je ne fais pas des préfaces tous les jours pour des livres sur le rééquilibrage alimentaire ! Mais pour Le Panse Bénédicte, oui tout de suite. Parce que je connais sa méthode que j’ai expérimentée et qui m’avait réussi. Je m’étais délestée de dix kilos sans avoir le sentiment de me priver. Bénédicte est docteur en physiologie, alors je ne comprends rien à ses calculs, mais je sais qu’ils sont bons et efficaces ! Le temps passant, il faut parfois s’y remettre, c’est d’ailleurs ce que je vais faire ! », a-t-elle clamé en légende. source
Miroir et psychologie
Selon Carl Gustav Jung, le miroir dévoile notre vrai visage, celui que nous ne montrons jamais au monde. Face à lui, nous sommes seuls avec nos doutes et nos tâtonnements. En fait, il semble dire le vrai sur notre âme – notre psyché – et ses tourments. Malheureusement, il déforme le réel, grossit, altère, raccourcit notre silhouette, nos formes. source
Solution :
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Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
Fitnessmith propose aussi des programmes et des solutions pour perdre de la graisse et prendre du muscle sur son site. Vous pouvez également lire les avis sur Google.
