Podcast: Download
s'abonner Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music | Email | TuneIn | Deezer | RSS | More
Aujourd’hui je vous parle des deux vitesses de la pensée, ces deux vitesses que nous pouvons maitriser un minimum et qui pourraient nous permettre de ne pas faire les mauvais choix en terme de nutrition, d’entrainement et de choix perso.
Je passe un peu de temps à me plaindre aussi des ouvrages scientifiques qui n’ont aucunes approche de terrain et qui pourtant visent un public de terrain.
Cités dans ce podcast :
– Le livre que je vous recommande de lire et que je cite dans ce podcast est le suivant : http://amzn.to/2j6LGsD
– Pour voir la nouvelle vidéo sur le système nerveux c’est ici : https://www.fitnessmith.fr/%f0%9f%94%93le-systeme-nerveux-carburant-bonne-connexion-formation/
Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
Fitnessmith propose aussi des programmes et des solutions pour perdre de la graisse et prendre du muscle sur son site. Vous pouvez également lire les avis sur Google.
