Peut-on faire du cardio tous les jours pour sécher en musculation ?

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Merci d’écouter le podcast Fitnessmith, voici les notes de l’émission :

• Formation MÉTHODE PMR VISUALISATION: https://www.fitnessmith.fr/%f0%9f%94%92utiliser-la-visualisation-pour-la-musculation-methode-pmr/

• Mes e-mails du matin : https://www.fitnessmith.fr/news/

• Laisser un message vocal : https://www.speakpipe.com/fitnessmith

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▷ Les ebooks Fitnessmith : https://bit.ly/2PjN22N

▷ Les programmes Fitnessmith : https://bit.ly/2zFer4n

▷ Les vêtements Fitnessmith : https://bit.ly/2D75Gnb

▷ La zone membres VIP : https://bit.ly/2D8RQ3s

▷ Phone coaching : https://bit.ly/2QwW8Wb

▷ Pack énergie : https://bit.ly/2qDO9LW

▷INSTAGRAM Fitnessmith : https://bit.ly/2JQatKZ

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▷MON MATERIEL PHOTO/VIDÉO/PODCAST : https://kit.com/Fitnessmith/mon-materiel-photo-video-podcast

▷LIVRES MOTIVATION : https://kit.com/Fitnessmith/livres-developpement-perso-et-inspiration

▷LIVRES MUSCULATION / NUTRITION : https://kit.com/Fitnessmith/livre-musculation

▷MATERIEL POUR DÉMARRER LA MUSCULATION : https://kit.com/Fitnessmith/kit-pour-demarrer-la-musculation-serieusement-a-domicile

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Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
Fitnessmith propose aussi des programmes et des solutions pour perdre de la graisse et prendre du muscle sur son site. Vous pouvez également lire les avis sur Google.