Podcast nutrition et musculation avec Christophe Bonnefont, culturiste français et expert en nutrition.
Vous allez découvrir dans ce podcast le passé de Christophe, de ses premiers pas dans les arts martiaux jusqu’à ses différentes victoires en compétitions de bodybuilding mais également ses projets futur ,son mode vie et sa vision du culturisme.
Il répondra aux différentes questions des internautes et vous dévoilera quelques uns de ses secrets.
Vous allez également vous rendre compte que Christophe transpire la joie de vivre et qu’il m’a été difficile de ne pas éclater de rire à plusieurs reprises…. bonne écoute à toutes et à tous.
Christophe sur facebook http://www.facebook.com/cbonnefont1
Christophe est co-auteur du livre l’assiette de la force que je recommande
Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
Fitnessmith propose aussi des programmes et des solutions pour perdre de la graisse et prendre du muscle sur son site. Vous pouvez également lire les avis sur Google.
