Vous pensez pouvoir manger comme un gorille à dos argenté ? Détrompez-vous, même si à première vue nos systèmes digestifs se ressemblent, le ratio n’est pas pareil et le gorille peut tirer davantage de nutriments des plantes que nous.
Maintenant que ce mythe est rompu, nous pouvons passer à la suite.
Manger des plantes stressées ne vous viendrez pas à l’idée, et pourtant des chercheurs travaillent sur ce sujet depuis des années. Aujourd’hui, vous allez savoir pourquoi vous devriez commencer à manger des plantes stressées si vous souhaitez être plus sec et vivre plus vieux.
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