FAQ 6 : performance et esthétisme, sèche bloqué, glucides et cerveau…

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  1. Avatar
    Eddymail33 8 Mar 2016 Répondre

    salut Théo.
    Merci pour ta réactivité et pour avoir répondu à mes questions !
    Sinon, quand on est débutant en muscu. Pour un développement visant l’esthétisme plutôt que la performance, il faut adapter ses exercices dès le début dans ce but précis ou commencer avec des entraînements classiques (type push/pull/leg) pour acquérir dans un premier temps une « base musculaire »?
    Merci
    Ed le bûcheron

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