Pas si calorique ! 
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200g de poulet roti, 200g de legumes bio, 250g de pomme de terre, huile d’olive et persil.
Protéines (g) : 55
Glucides (g) : 54
Lipides (g) : 25
Calories : 700
*aliments pesés crus
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Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
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