Je partage avec vous une entrevue que j’ai eu avec Michael Gundill au sujet de la récupération sportive. Nous parlons de diététique, de compléments alimentaires et aussi de dopage… Vous allez trouver pas mal de choses intéressantes pour optimiser votre récupération nerveuse par exemple. Je vous laisse écouter ce podcast, dans les transport ou pendant votre cardio c’est ce que je fais en général. Bonne écoute à tous !!!
Podcast avec Michael Gundill sur la récupération
Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
Fitnessmith propose aussi des programmes et des solutions pour perdre de la graisse et prendre du muscle sur son site. Vous pouvez également lire les avis sur Google.
salut Theo, ou trouves tu ta cafeine bio? elle est moulu comme le cafe traditionnel ou en gelules?
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