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La question de l’auditeur :
Salut Théo ! J’adore t’écouter en faisant mon stretching, ta voix est apaisante et j’apprends, d’une pierre deux coups ! Il faudrait faire une pause fitness le jeudi aussi ;)
Congestionné ou quand je contracte, je me trouve beau, par exemple juste après une séance, ou pour des photos quand j’ai le temps de poser un minimum. Mais au repos, je fais tout de suite plus mou, le ventre qui tombe un peu, les abdominaux qui disparaissent, les pectoraux bien plus plats… on voit à ma silhouette que je fais du sport, et en tee shirt je looke quand même musclé, mais je voulais savoir si tu avais une recette magique pour avoir l’air sec en permanence, même au repos, au réveil par exemple.
Merci beaucoup par avance, bonne rentrée !
GPT
Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
Fitnessmith propose aussi des programmes et des solutions pour perdre de la graisse et prendre du muscle sur son site. Vous pouvez également lire les avis sur Google.