Une diète cétogène est un protocole alimentaire ou l’on ne consomme pas ou très peu de glucides, moyennement des protéines et majoritairement des graisses ( lipides ). Elle est devenue populaire pour sécher dans le monde de la musculation ( avec des adaptations ). Nous répondre ici à la question de l’anabolisme en diète cétogène.
Le sommaire de la vidéo :
- 0:50 La diète cétogène, peut-elle être anabolisante
- 2:40 Pourquoi paraît-on plus musclé quand on est sec
- 4:30 Comment paraître imposant habillé
- 8:40 Pourquoi tu as l’impression d’avoir pris du muscle en séchant
La diète cétogène est anabolisante ?
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