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Aujourd’hui nous allons parler de sport en extérieur, de restes alimentaire et du futur de la nutrition.
SOMMAIRE DU PODCAST
- Que faire des restes. source
- Les tendances futures en nutrition. source
- Exercice dehors en hiver bien ou mal ? source
LIENS À SUIVRE :
- COMMENT SE (RE)MOTIVER : MUSCULATION : Comment se (re)motiver en 5 étapes
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Fitnessmith se spécialise en musculation et nutrition depuis 2011. Fitnessmith partage ses connaissances via son site, ses vidéos YouTube, ses podcasts et ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook). Il propose des conseils basés sur les découvertes scientifiques et son expérience personnelle dans le domaine. Il écrit tous les mois pour le magazine Fitnessmag et apparait dans de nombreux autres podcasts et vidéos sur le web.
Fitnessmith propose aussi des programmes et des solutions pour perdre de la graisse et prendre du muscle sur son site. Vous pouvez également lire les avis sur Google.
