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frites de patate douce

Frites de patate douce sans graisse

Recette de frites de patate douce au four sans graisse.

Ingrédients
 

  • 300 g de patates de douce
  • 3 oeufs entiers
  • 200 g de brocolis
  • Thym
  • poivre

Préparation de la recette
 

  • Couper la patate douce en forme de frites de la même taille.
  • Cuir à 180°C pendant 30 min
  • Cuire les oeufs au plat, et cuire les brocolis à la vapeur pendant 15min.
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Notes

Les frites de patate douce peuvent accompagner ma recette de cheeseburger sans pain que vous trouverez ici.