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recette mousse au chocolat régime

Recette mousse au chocolat régime

Une recette de mousse au chocolat sans sucres ni graisses ajoutés et délicieuse.

Matériel nécessaire

  • Batteur

Ingrédients
 

  • 5 blancs d’œufs
  • 180 g de chocolat noir entre 70 et 90% de cacao
  • Une pincée de sel

Préparation de la recette
 

  • Faire fondre le chocolat à la casserole avec un peu d’eau pour une texture lisse et crémeuse.
  • Battre les blancs d’œufs en neige au batteur pour une texture bien solide.
  • Incorporer au chocolat la pincée de sel.
  • Incorporer délicatement le chocolat aux blancs d’œufs petit à petit (la cuillère en bois est idéale pour ne pas casser les blancs).
  • Mettre la préparation dans 6 mini-ramequins (idéalement ceux des GÜ du commerce).
  • Réserver au frigo pendant au moins 6 h.
  • Déguster tel quel ou avec un peu de noix de coco râpé sur le dessus.
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